健脑力抗衰老的一道小菜:花生拌红根菠菜
时间:2026-07-31 09:23:03 来源:怨声载道网
原料:菠菜250克、健脑花生80克、力抗生姜1小块、衰老葱1根、小菜干红辣椒2个、花生植物油少许、拌红盐、根菠糖、健脑生抽、力抗香醋适量
做法:
1、衰老花生入平锅,小菜小火炒制,花生至密集的拌红噼里啪啦声响过之后,取出晾凉;
2、根菠去掉花生衣,健脑擀成碎粒;
3、菠菜摘洗干净;
4、入开水中焯一下;
5、变色后马上捞出浸凉;
6、挤干水分,切成寸段;
7、生姜切末、葱和干红辣椒切碎;
8、生姜末撒在菠菜上;
9、起油锅,小火煸炒葱花和干红辣椒;
10、出香味后,趁热浇在菜上,用盐、糖、生抽和香醋调味;
11、吃时撒上一小勺擀好的花生碎。
相关内容
- ·宋太祖早年:从流浪少年到开国雄主,真实经历比传奇更跌宕
- ·雅培奶粉年内第三次陷异物门 公司态度不明确
- ·风靡东南亚的一道中华美食:海南鸡饭
- ·对付秋老虎要软不要硬:虫草花椰子老鸡汤
- ·功高震主终成劫:年羹尧的赫赫战功与自毁之路
- ·简便快捷家庭版煎饼果子:玉米面煎饼果子
- ·简单搭配派生出撼人心神的味道:宫廷鸡汤
- ·自制肯德基解馋美餐:黄金咖喱猪扒饭
- ·古代修建皇陵的工匠最后都是怎么逃生的?
- ·风味炖菜在家里做:干豆角土豆炖肉
- ·茄子也可以让米饭遭殃:浓郁京酱茄条
- ·自制肯德基解馋美餐:黄金咖喱猪扒饭
- ·老古话说的“厨房三不向,睡床三不放”是什么意思?
- ·以补钙的名义来吃虾:酥香小河虾
- ·不用一滴油做出的排骨:炖出来的红烧排骨
- ·无油不腻美容鸡爪蒸出来:豉汁凤爪
最新内容
推荐内容
